Joulua odotellessa

Kaksi viikkoa koulua jäljellä. Luentoja ei enää ole mutta aika kuluu silti koko aika kouluhommissa, edessä kun olisi vielä kolme tenttiä. Tabletti on kulkenut koulumatkoilla, joten olen saanut käytettyä kaiken ajan hyödyksi lukemisen suhteen. Alkaa jo hieman tympimään se, että aloitan lukemisen heti aamulla ja venytän lukemisen takia jopa nukkumaanmenoa... Kevään suunnittelin ainakin näin alustavasti jo todella "löysäksi" syksyyn verrattuna!

Omar vietiin elämänsä ensimmäiseen hampaidenpuhdistukseen (oli jo aikakin sillä pompula on kohta viisi vuotta vanha). Samalla lähti muutama hammas. Sanomattakin selvää ettei leikkauksen aikana lukemiseen ollut minkäänlaista kiinnostusta. Loppupäivä menikin pikkupoikaa hellien ja jep nukuin pari yötä patjalla lattialla Omarin kanssa. Toisella kun ei ollut mikään paras olo. Eniten "traumoja" taitaa jäädä siitä ettei viikkoon saa antaa mitään kovaa pureskeltavaa eli Omarin elämän parhaimmat asiat - koirankeksit ja pesupallot - ovat olleet pannassa.

Stadiumissa oli 3. ja 4.12 jäsenille -20% alennukset. Logiikkani mukaan lähdin sieltä etsimään säästettävää (oikeasti siis oikeutin Stadiumissa piipahtamisen sillä, josko löytäisin kadonneen lukemismotivaationi sieltä). Salin puolelle tarttui mukaan kauan kaivattu kevyt t-paita (Soc). Niken ihana treenitoppi ponnahti hyllyltä silmääni enkä voinut olla lähtemättä kaupasta ilman sitä. Hyvät ostokset, parempi mieli ja aavistuksen verran enemmän motivaatiota rämpiä tenttikirjoja läpi! ;)

BodyJamin lisäksi liikunta on tällä viikolla rajoittunut koirien ulkoiluttamiseen. Raikkaassa ilmassa reippailu on tehnyt kyllä hyvää. Toisaalta "bodaaminen" on tullut hoidettua töissä etenkin perjantaina täytelessäni pakastekinkkuosastoa. Kinkkulaatikot tosiaan painavat sen 20 kiloa niin tulee hyvä yleistreeni samalla!

Lauantai-iltana lukemisessa oli tauko kun suuntasin porukoiden kanssa eräille sukulaissynttäreille nauttimaan mainiosta ruuasta, juomasta ja seurasta. Muutama tunti venähti viideksi, mutta hauskaa oli!

Hauskaa viikonloppua, hyvää viikonalkua ja iloista joulukuuta! Suuntaan lukemaan huomisen kurssitentin luentojen diat loppuun... Huomisen jälkeen enää kaksi tenttiä whipii!

HMR tule jo...

Helsinki Midnight Run lähestyy nopeasti ja samalla jännittäminen alkaa kolkutella ovea. Äsken tuohon juoksuun oli monen monta viikkoa ja nyt se on jo muutaman päivän päästä! Ihmeen vähällä olen onneksi jännittämisessä päässyt toistaiseksi verrattuna siihen mitä luulin jännittäväni. Syke nousee oikeastaan silloin kun joku tuttu kyselee miten treenaaminen sujuu tai joko jännittää.  Juoksua varten treenatessa on ollut sekä hyviä että huonoja päiviä. Hyvinä päivinä juoksuflow on ollut sellainen, etten ole ajatellut lenkin varrella yhtään mitään ja muistan lenkistä vain alun ja lopun Sportstrackeria tsekatessani. Huonoina päivinä olen ehtinyt manata itseni moneen kertaan kun usko omaan voimaan on ollut koetuksella.

Eilen fiilikset kasvoivat kuitenkin potenssilla sataan kun hain oman HMR starttipakettini Kampin Stadiumista. Paketti sisältää Helsinki Midnight Run paidan (joka on tämä vuonna ihanan lohenpunainen), kenkiin kiinnitettävän sirun sekä  rannekkeen. Juoksuvarusteitani täydensin Socin pannalla sekä Niken ihanalla käsivarsikotelolla. Sävyjen puolesta ne eivät ole ihan matchy-matchy, mutta kun jamista on saanut vaikutteita kaikenlaisten värien sotkemiseen yhtäaikaa niin en voinut vastustaa kiusausta. Mitäs tykkäätte?

Muutamasta epäilyksen hetkestä huolimatta tiedän ja uskon kuitenkin siihen, että maaliin asti pääsen. Kuten Laurakin on mulle monesti hokenut: "Kun luulet ettet jaksa niin sulje silmäsi hetkeksi - oletko oikeasti väsynyt? Sä jaksat kyllä vielä!" Vaikka kympin lenkki on todella haastava niin sen kyllä aion suorittaa tulevana lauantaina. Vaikka nelinkontin!

PS. Onko muita Helsinki Midnight Runiin tulijoita? Juoksijoita tai kannustajia? Mielelläni hengailisin samanhenkisessä porukassa ennen lähtöä tai vaikka maaliintulon jälkeen :) Omat kommentit, fiilikset ja vinkit  ovat myös tervetulleita täällä bloginkin puolella!

London Part 2

Vaikka Lontoossa ollessani paljon aikaa kului kaupunkia kierrellessä ja hyvästä ruuasta nauttiessa niin tuli sitä hieman shoppailtuakin samalla. Ehkä hieman enemmän kuin hieman, ainakin jos vertaa alkuvuoteen. Olin silloin vältellyt mahdollisimman paljon ostamasta yhtään mitään ylimääräistä, sillä tiesin käyväni jossain vaiheessa Lontoossa.

Tämän matkan motto olikin #YOLO. Jos jokin tuntui houkuttelevalta niin ostin sen, tosin ostokset keskittyivät lähinnä muihin kuin vaatteisiin. Jos kerran neljässä vuodessa Lontoossa käy niin mun mielestä tää on ihan hyvä ajattelutapa, right? Sisko pyöritteli silmiään ja sanoikin, että jos viimeksi olet edes ollut ulkomailla kaksi vuotta sitten (ja silloinkin itse asiassa siskon kanssa Usassa) niin anna palaa vaan!
Me likey ;)

Tässä siis esittely mun Lontoon ostoksien helmistä!

Nike Townista löysin itselleni uudet tight-malliset housut ja tuplalevyiset hikinauhat. Tää oli aivan mun lempikauppani Lontoossa! Ihmettelen itsekin kuinka hyvin pystyin hillitsemään itseni. Nike Townissa kävin tosin jo heti ensimmäisenä päivänä ja sanoin siskolleni, ettei päästä mua sinne uudestaan...

Dorothy Perkins'iltä mukaan tarttui uusi klassinen käsilaukku arkikäyttöön (valo hieman vääristää, sillä laukku on musta) ja viikonloppuja varten kimalteleva kirjekuorilaukku.

John Lewis'lla ihastuin norsunmuotoiseen teepurnukkaan. Monesta erilaisesta väristä onnistuin valitsemaan itselleni tuon sinisen. Tiedoksi teille, jotka ette vielä tiedä: Pienestä asti olen pitänyt norsuista ja tykkään keräillä niitä. Kaikki vanhimmat ystäväni muistavat Elviira norsun eräästä äidinkielen oppikirjasta jostain kumman syystä... Ja Noora nyt sattuu rimmaamaan hyvin norsun kanssa... ;)
Lontoo "krääsää" nyt oli ns pakko saada mm. London mukin muodossa. Puolen litran vetoinen  muki on niin mun mieleeni! 

Viimeisenä, muttei todellakaan vähäisimpänä on Victoria's Secretin ostokset (osa niistä). Body mistejä ja vartalovoidetta tuli esimerkiksi ostettua. Semi-annual sale going on so why not? New Bond Streetin kauppa oli jo itsessään todella kaunis ja ihanasti sisustettu, sinne astuessaan kävelystä väsyneet jalat tuntuivat saavan supervoimia ja olisin voinut oleilla siellä vaikka koko päivän. Hihiteltiin siskon kanssa, että monet naispuoliset olivat varmaan samaa mieltä kun nähtiin eräs "boyfriend couch" eli sohva joka oli täynnä kyllästyneen näköisiä miehiä :D

Kuinka moni on käynyt Lontoossa ja millaisia muistoja teillä on? :)
Tykkäättekö shoppailla matkoillanne vai keskityttekö enemmän kulttuuriin?

Shop till you drop

Hahah ei nyt aivan. Hikistä hommaa se kuitenkin kaupan porottavissa spottivaloissa on. Varsinkin kun hakusessa on niinkin elintärkeät asiat kuin uudet treenikengät! ;)

Olen aivan täysin loppuunkuluttanut mun kahdet aiemmat treenikenkäni. Kenkien nykyisestä kunnosta kertoo se, että olen moneen otteeseen viskannut ne jamitunnilla pois kun paljain jaloin on ollut niin parempi tanssahdella. Kovassa käytössä olevat treenikengät pitäisi tosiaan vaihtaa noin vuoden välein. Se vain sattuu aina jostain kumman syystä unohtumaan. Nyt kun ohjelma vaihtuu BodyJamissa erittäin paljon hyppyjä sisältäväksi, niin uudet treenikengät tuli aivan must-hankinnaksi.

Pariin otteeseen olinkin jo viime viikkoina ehtinyt pyörähtää kaupoissa vilkuilemassa jospa löytäisin uusia popoja salille. Listalla oli myös uutta koululaukkua, talvikenkiä, mekkoa, housuja... Valitettava tosiasia kuitenkin on, että kun lähdet kauppaan sillä "nyt on kyllä pakko löytää nää"-fiiliksellä, niin et varmasti löydä haluamiasi tavaroita. Samoin kävi mulle. Ei ollut kokoja, ei ollut sopivan näköisiä, värit oli hirveitä, ei mahtunut ja kiristi ja puristi. Veronpalautukset sai siis jäädä rauhassa tilille.

Tänään treffasin hyvän ystäväni Helsingissä ja jälleen kerran aivan sattumalta ajauduttiin Starbucksiin. Höyryävän kupin ja syvällisen keskustelun jälkeen päätettiin ihan pikaiseen käydä Mikonkadun Intersportissa tsekkaamassa tarjonta. Siellä silmiini sattui osumaan tämä ihanuus:

Behold Nike Air Max Fusion treenikengät. Kantaosassa on maksimaalinen iskunvaimennus, joka on erityisen hyvä juuri mun jalkojen kannalta (matalat jalkaholvit omaavana mun jalat kun ei tykkää hyvää iskuista). Päkiäosa on notkea, mutta ei anna liikaa myöten. Ja miten ihanan väriset noi onkaan...! Pari vuotta sitten en olisi varmasti edes vilkaissutkaan noita, mutta nyt ne lähti mukaan heti. Hyvä tuuri kävi kun oli enää toi yksi pari mun kokoa. Joskus näinkin päin... :)

Samaisessa kaupassa oli myös toiset ihanuudet. Niitä sain kuitenkin metsästää parista eri kaupasta ennen kuin löysin oman kokoiseni kengät Kampin Stadiumista (ja voitteko uskoa, nämäkin olivat viimeiset mun kokoa olevat siellä?!):

Nike Lunarglide +5 Shield juoksukengät. Pakko heti alkuun myöntää, että näissäkin viehätti heti ensin ulkonäkö. Tarkemmassa tarkatelussa huomasin etteivät nämä ainoastaan ole nätit vaan myös käytännölliset, sillä Shield ulkokuori suojaa vedeltä. Nämä olisivat siis nappivalinta märille juoksukeleille! Pohja on vaimennettu ja päkiäosa leveä, kuitenkin tukien jalan luonnollisia liikkeitä. Nämä istuivat mun jalkaan kuin valetut! Näillä aion juoksumatolla harjoitella juoksemista sekä käydä combatissa pomppimassa. Kengät myös loistavat valoissa aivan mahtavasti <3

Näillä kelpaa treenata seuraavan vuoden! Kunpa ne ei koskaan kuluisi loppuun... Nyt taidan mennä kengät kainalossa nukkumaan. Tai noh ainakin hymyillen kuin idiootti ;)

Grand Opening of...

...Stadium Kamppi!

Tätä on jo pitkään odotettu! Tarkalleen ottaen siis olen salaa toivonut, että myös Kamppi saisi oman Stadiumin myymälänsä ja arvatkaa vain tekikö mieli kiljua riemusta kun alkuviikosta näin Kampin kauppakeskuksessa tutut juoksuradat lattialla? Tänään oli liikkeen avajaiset ja niissä oli koulukiireistä huolimatta pakko piipahtaa.

Ensimmäisen käyntikerran vaikutelma oli mahtava. Kaikki paikat kun hehkuivat uutuutta ja valoisuutta. Pää pyöri kuin pöllöllä ympäriinsä tuijotellessani niitä kaikkia tuotteita. Alakerrassa oli lasten vaatteita sekä naisten vapaa-ajan vaatteita, loput ihanuudet löytyivät yläkerrasta. Liikkeeseen oli hyvin saatu mahdutettua paljon tavaraa, kuitenkin selkeästi järjesteltynä!

Jottei aivan liian siirappiseksi tämä pikapostaus menisi niin pakko suoraan todeta tämä: Jos omistat yhtä lyhyet hermot kuin minulla niin avajaispäivä ei välttämättä ole se paras aika käydä tutustumassa uuteen kauppaan. Kiilusilmäistä väkeä oli niin paljon, että liikkuminen oli aika vaikeata. Kenkien luokse en uskaltanut mennä (tosin sinne olisi päässyt vain kyynärpäiden kanssa) ja odotin tuskastuttavan monta minuuttia sovitukseen päästäkseni. Siinä vaiheessa hikeä oli sen verran paljon pinnassa etten jaksanut jäädä mietiskelemään pitkäksi aikaa ostanko vai enkö. Minuutissa taisin olla ulkona kopista ja kassan kautta ulos.

Ensi viikolla taidan ehkä uskaltaa käydä siellä uudestaan niin rauhassa saa tutustua tarjontaan. Todella tyytyväinen olen kuitenkin tämän päivän ostokseeni :)

Eräällä koulun kurssilla opin, että itsensä lahjominen (tavalla tai toisella) on erittäin tärkeää säilyttääkseen kunnollisen opiskelumotivaation. Tunnollisena maantieteen opiskelijana teoriaa pitää kuitenkin itse tieteellisesti testata... ;)

Now you see me

Istuutuessani äsken läppärin ääreen tajusin, että hitsi sentään viikko on melkein puolivälissä enkä ole kertaakaan käynyt salin puolella huhkimassa. Kyse ei ole laiskuudesta, vaan tällä viikolla on ollut jotenkin vedoton olo ja tänään manasin itsekseni töissä kun kurkku oli aikalailla raastinrautana. Mä en niin halua tulla kipeäksi! Treenit todennäköisesti jää vähemmälle tällä viikolla jos ei olo kohene. Auttaisi jos saisi levättyä, mutta seuraava vapaapäivä töistä on maanantaina ja koska mä en tunne itseäni kuumeiseksi tms niin peiton alle käpertyminen on aika vaikeaa.

Eilen sohvalle jääminen ei edes ollut vaihtoehto, sillä menin ensimmäistä kertaa ikinä erään elokuvan kutsuvierasnäytökseen. Pakko hehkuttaa kun toi kuulostaa niin hienolta ainakin mun korvissa :D Sisko oli voittanut liput Now you see me elokuvan ennakkoesitykseen ja mä pääsin mukaan aveciksi. Olen halunut nähdä kyseisen filmin siitä asti kun näin ensimmäisen kerran trailerin, joten tuuri ei olisi voinut olla parempi. Aivan älyttömästi tykkäsinkin leffasta ja suosittelen sitä erittäin lämpimästi kaikille! :)

Leffan jälkeen Amarillon Pulled Pork Pocket oli aivan täydellinen päivällinen ennen kuin kävin siskon kanssa "vilkaisemassa" parin urheiluliikkeen alennusmyyntejä. Mitään ei pitänyt ostaa, mutta muutama treenivaate päätyi Stadiumista mukaan hups :D Tässä saaliini:

Ei nyt mennyt aivan putkeen...

Englannin kielen koe siis! Sain jo viime vuoden puolella idean, että voisin yrittää korvata englannin kurssin tentillä. Eipä tarvitsisi istua tunneilla. Viime vuoden kokeen onnistuneesti missasin aivan kokonaan, joten tänä vuonna olin tarkkana ja ilmoittauduin ajoissa. Kyseinen koe on kolmiosainen: luetun ymmärtäminen & kirjoittaminen, kuullun ymmärtäminen ja haastattelu. Tänään oli Kielikeskuksella tuo ensimmäinen osio. Jännitti aivan hirveästi jo sinne mennessä, mutta elättelin toiveita läpäisemisestä kuitenkin. Siinä vaiheessa kun sain paperin eteeni mieli laski maahan kahdesta syystä a) jännitys sumutti tehokkaasti ajatukset ja b) koe oli todella vaikea. Kaksi ja puoli tuntia eli koko koeajan istuin persus liimattuna penkkiin ja ahersin. Pitemmittä puheitta olen melko varma, että penkin alle taisi mennä. Maanantaina menen kuitenkin kuunteluun kokeilemaan onneani. Eipä kyllä ole kovin positiivinen mieli.

Päivä olisi varmasti aivan pipareina ellen olisi ennen koetta ehtinyt mennä pienelle shoppausreissulle! Mukaan tarttui vähän ostoslistalla olevaa ja vähän sellaista mitä siellä ei ollutkaan... Tottakai tarpeellista kaikki kuitenkin ;)

Olen jo pitkään kuolannut salikaverillani olevia Niken capreja (kuva ylhäällä). Tänään kun vihdoin ja viimein pitkästä aikaa Stadiumiin "eksyin", niin sormet alkoivat heti hypistellä noita capreja ja pakkohan ne oli saada mukaan. Keräsin mukaani myös pari uutta Niken hikinauhaa ranteisiin ja hiuksiin. Pinkki näyttää olevan tämän päivän väri... Silmiin sattui sopivasti myös kauan etsimäni nystyräpallo. Tennispallo on toiminut hyvin etenkin pohkeiden hieronnassa, saa nähdä toimiiko tämä pallo vielä paremmin. Tässä vaiheessa päätin poistua kaupasta laput silmillä. Kiusauksia olisi löytynyt lisää vaikka kuinka paljon!

Ruohonjuuresta kävin hakemassa "lisäravinteita". Sisäänkäynnin kohdalla huomasin, että opiskelijat saavat tiistaisin -10% alennuksen tuotteista! Ou nou ihan väärän päivän valitsin ostosreissulle, mutta muistanpa tulevaisuudessa tuon. Viime käyntikerrastani oli putiikkia uudistettu ja uusia tuotteita ilmestynyt hyllyille. Hypistelin tavaroita ja jopa haistoin kylmäpuristettua kookosöljyä. Jep haistoin, en maistanut. En ole koskaan voinut sietää kookoksen makua missään muodossa. Ajattelin kuitenkin rohkeasti kokeilla uutta kun kylmäpuristettua kookosöljyä on monessa paikassa kehuttu paljon, mutta tulos oli aika ennalta arvattava: Iskin yökkien purnukan paikalleen ja kipitin nopeasti pakoon. Ei vain ole mun makuun!


Mun palautusjuoman kaakaojauhepussi alkoi olla jo aika tyhjä, joten nappasin sitä mukaan isoimman pussin mitä löysin. Vähän aikaa eri proteiinijauheita tutkittuani heitin ostoskoriin mukaan myös hamppuproteiinin. Lisään sitä palautusjuoman joukkoon proteiinipitoisuutta lisäämään. Tarjouksessa oleva chlorellajauhe löysi tiensä toisten pussien seuraksi. En ole käyttänyt chlorellaa sen jälkeen kun olin kipeänä, mutta nyt ajattelin aloittaa uudestaan. Aivan ihana kropan puhdistaja ja energisyyden lisääjä :)

Ihan vain selkeyttääkseni, en ole mikään superfood-fanaatikko vaan ihan tavallinen utealias treenaaja. En voi sietää keinotekoisten palkkarien makua ja suoraan sanottuna mun vatsa ei tykkää ollenkaan hyvää niistä. Siksipä siis kokeilen hieman luonnonmukaisempaa linjaa. Tässä muutamia linkkejä jos olette kiinnostuneita kyseisistä tuotteista: Chlorella, Hamppu ja Kaakao.

PS. Jos alatte käyttämään chlorellaa tai muita leväjauheita niin pussien ohjeisiin ei kannata uskoa. Esimerkiksi muutama chlorellatabletti tai teelusikka chlorellajauhetta päivässä ei tuo huomattavia muutoksia. Chlorellaa tarvitsee syödä viitisen grammaa (ruokalusikallinen) päivässä, jotta huomaa eroa. Varoituksen sanana kuitenkin että älkää missään nimessä aloittako suoraan ruokalusikallisella, vaan kasvattakaa alle teelusikasta annosta pikkuhiljaa! Muuten tiedossa on aivan liian pikainen detox-kuuri...

Kaakaojauhetta, hamppuproteiinia ja chlorellaa